Ons werk is geslaagd als jij aan het eind van de kraamweek zelfverzekerd en zelfstandig voor je kindje kunt zorgen. Ook voor de periode na je kraamtijd voorzien we je graag van tips en adviezen. Hoe verloopt jouw herstel? Hoe word je snel weer je oude zelf? Wanneer mag je beginnen met de eerste oefenhapjes? Op deze en andere vragen vind je hier het antwoord.
-
Postnatale depressie
De roze wolk – een intens geluksgevoel tijdens de zwangerschap en na de geboorte van je kind – bestaat echt. Dat blijkt uit onderzoek. Maar ...
-
Verlof voorbij: Terug naar je werk
Flexibiliteit is het keyword in de periode dat jij weer opstart met werken. Heb jij al afspraken gemaakt over je terugkeer naar werk? Of ga je ...
-
Tips kraamweek (voor en na)
Een ontspannen kraamweek of postpartumperiode (zo noemen we de periode na je bevalling ook wel) valt of staat met voldoende zelfzorg, rust en ...